我身高175cm,体重60kg,是否太瘦

焦点 2025-08-26 21:14:29 728

健康咨询描述：男，身高瘦25岁，体重一直觉得自己太瘦，否太体重60公斤左右，身高瘦平时喜欢运动，体重饮食正常，否太但是身高瘦就是不见增重，吃不出效果来。体重是否太不是我的消化系统不好，我该如何增重？身高瘦
还是遗传因素导致我的瘦

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你好，你的这个情况也还可以，但是要想改善你的体重，平时一定要注意科学合理的饮食，尽量的多吃一些高蛋白，低脂肪，有营养的食物，然后配合着运动运动，可以促进胃部的血液循环，加速食物的消化吸收，如果胃不好，要及时的进行治疗。

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